月经疼痛(痛经)主要因子宫内膜前列腺素分泌过多刺激子宫收缩,或子宫位置异常、妇科疾病等引发,疼痛多在经期1-2天内出现,持续数小时至数天。
原发性痛经:多见于青春期女性,无器质性病变,与前列腺素过高、子宫后位、寒冷刺激、精神压力等相关,疼痛随年龄增长或生育后可能减轻。
继发性痛经:由子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等疾病导致,疼痛逐渐加重,可能伴随月经量增多、性交痛或不孕,需通过妇科检查明确病因。
特殊人群注意:青春期少女应避免生冷饮食,经期适当热敷腹部;育龄女性若痛经突然加重或伴随异常出血,需及时就医排查疾病;更年期女性出现经期疼痛需警惕子宫内膜病变。
缓解建议:优先采用非药物干预,如规律作息、适度运动、均衡饮食;疼痛明显时可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解症状,避免长期依赖药物。



