宝宝拉稀时，建议优先选择清淡易消化的食物，如母乳或配方奶、米汤、苹果泥等，同时补充口服补液盐预防脱水，持续观察症状变化。
轻微腹泻（非感染性）：若宝宝精神状态良好，无发热，可继续母乳喂养或调整配方奶为低乳糖版本。暂停油腻、生冷食物，可适量添加熟苹果泥、煮烂的小米粥，避免高纤维食物。
感染性腹泻（伴随发热、黏液便）：需在医生指导下调整饮食，如病毒性腹泻可继续进食母乳，细菌性腹泻可能需短期禁食后逐步恢复饮食。避免给予蜂蜜、果汁等高渗液体，防止加重脱水。
特殊情况处理：6个月以上宝宝可适当添加益生菌调节肠道菌群，如双歧杆菌、布拉氏酵母菌等。严重腹泻（每日超过6次稀水便）或伴随呕吐、血便时，应立即就医，及时补充口服补液盐Ⅲ，预防电解质紊乱。
护理要点：保持臀部清洁干燥，每次便后用温水清洗，涂抹氧化锌软膏预防红臀。避免宝宝腹部着凉，注意衣物更换，观察尿量和精神状态，必要时记录排便次数和性状。
