发布于 2026-03-31
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中国人民解放军火箭军总医院 儿科
小孩发烧时可适量食用苹果、梨、橙子、猕猴桃、草莓等水果,这些水果富含维生素、水分及电解质,有助于补充能量、促进代谢。苹果和梨性温和,适合大多数发烧儿童,能缓解喉咙不适;橙子、猕猴桃等富含维生素C,可增强免疫力;草莓含膳食纤维,能帮助消化。需注意避免过凉水果(如冰西瓜),以免刺激肠胃。若孩子伴有呕吐或腹泻,应暂停食用,优先选择苹果泥等易消化形式。食用前确保水果洗净去皮,控制单次摄入量,以常温为宜。
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