肩关节炎治疗以非药物干预为核心，结合药物缓解症状，严重时需手术。治疗周期因病情而异，早期通过康复锻炼和生活方式调整可有效改善，慢性患者需长期管理。
一、保守治疗
- 运动康复：进行关节活动度训练和肌力强化，如钟摆运动、爬墙练习，避免过度负重。
- 物理治疗：热疗、冷疗、超声波等可缓解疼痛，促进局部血液循环。
- 药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬）短期缓解疼痛，需遵医嘱使用。
二、特殊人群注意事项
- 老年人：避免剧烈运动，选择温和的水中康复训练，预防跌倒。
- 孕妇：优先采用物理治疗，避免药物对胎儿影响，需在医生指导下进行。
- 儿童：罕见，若发生需由专科医生评估，以保守治疗为主，避免影响骨骼发育。
三、手术治疗
适用于保守治疗无效、关节严重受损者，常见术式包括关节镜清理术、截骨术或人工关节置换术，术后需配合康复训练。
四、生活方式调整
- 控制体重，减轻关节负担。
- 避免长时间保持同一姿势，注意关节保暖。
- 均衡饮食，补充钙和维生素D，增强骨骼健康。
