肩关节炎治疗需根据病程阶段、症状严重程度及病因（如骨关节炎、类风湿性关节炎等）制定方案，以保守治疗为主，必要时手术干预。
一、早期保守治疗：
- 休息与活动调整：避免过度负重活动，如提重物、剧烈运动，可进行温和的关节活动度训练，如钟摆运动、爬墙练习。
- 物理治疗：超声波、热疗、冷疗等可辅助缓解疼痛和炎症，建议在专业康复师指导下进行。
- 药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，如布洛芬，儿童需严格遵医嘱，避免自行用药。
二、中期功能锻炼：
- 肌力训练：加强肩周肌群（如三角肌、肩袖肌群）力量训练，如弹力带抗阻练习，增强关节稳定性。
- 关节松动术：在康复师指导下进行轻柔的关节震荡、牵引等手法，改善关节活动度。
三、晚期手术干预：
- 关节镜手术：适用于关节内游离体、软骨损伤等问题，可进行清理或修复。
- 人工关节置换术：适用于终末期关节严重破坏、保守治疗无效者，术后需进行系统康复训练。
四、特殊人群注意事项：
- 老年人：优先选择保守治疗，避免长期卧床，适度活动可预防肌肉萎缩和深静脉血栓；
- 孕妇：需权衡药物副作用，以物理治疗和休息为主，避免使用非甾体抗炎药；
- 儿童：罕见原发性肩关节炎，若因外伤或感染引起，需及时就医，避免使用成人药物。
治疗需个体化，建议尽早就诊风湿免疫科或骨科，明确病因后制定方案，定期复查关节功能，避免病情进展。
