肩周关节炎治疗需结合病程阶段，急性期（1-3个月）以休息、冷敷和药物（如非甾体抗炎药）缓解炎症，亚急性期（3-6个月）通过物理治疗（如超声波、关节松动术）改善活动度，慢性期（6个月以上）需强化康复训练（如渐进抗阻练习）并配合职业治疗。
急性期（1-3个月）：以控制炎症为主，需避免过度活动加重关节负担，可短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛，同时进行轻柔的关节活动以维持基础功能。
亚急性期（3-6个月）：重点恢复关节活动度，推荐在专业康复师指导下进行物理治疗，如超声波促进局部血液循环，关节松动术改善粘连，同时可配合热敷放松肌肉。
慢性期（6个月以上）：需强化肌肉力量与关节稳定性，进行渐进抗阻训练（如弹力带肩部外旋练习），并结合职业治疗制定日常活动方案，减少关节再损伤风险。
特殊人群注意事项：老年患者应优先选择低强度康复训练，避免剧烈运动；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染风险；孕妇可在医生评估后采用温和的非药物干预，如瑜伽基础体式辅助缓解不适。
