肩周关节炎治疗以非药物干预为主,结合药物与康复训练,病程通常需6~24个月,多数患者可通过规范治疗恢复功能。
一、药物治疗
非甾体抗炎药缓解疼痛与炎症,如布洛芬、塞来昔布;局部注射糖皮质激素可短期减轻关节内炎症,但需控制频率避免副作用。
二、物理治疗
热敷或冷敷改善局部循环,超声波、经皮神经电刺激促进组织修复;关节腔注射透明质酸钠增加滑液黏稠度,减少摩擦。
三、康复训练
渐进式肩关节活动度训练,如钟摆运动、爬墙练习;力量训练以抗阻运动为主,避免过度负重。
四、手术治疗
保守治疗无效且关节活动严重受限者,可考虑关节镜下粘连松解术或开放手术,术后需配合康复计划。
五、特殊人群注意事项
老年人需预防跌倒,训练时使用辅助器具;糖尿病患者需严格控制血糖以降低感染风险;孕妇优先选择非药物干预,必要时在医生指导下用药。



