肩关节炎治疗以非药物干预为核心，结合药物、手术等综合方案，需根据病情阶段（早期/进展期）和患者个体情况（年龄、基础病等）制定方案。
一、早期肩关节炎（疼痛轻、活动受限少）
以运动康复和生活方式调整为主。进行温和的肩部拉伸与力量训练（如钟摆运动、弹力带抗阻），避免高负荷动作；控制体重以减轻关节压力；注意肩部保暖，避免受凉诱发疼痛。
二、疼痛明显或活动受限者
可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，需注意避免长期使用；物理治疗（如超声波、热疗）可改善局部血液循环，减轻炎症；关节腔内注射透明质酸钠可增加关节滑液黏稠度，改善润滑功能。
三、进展期肩关节炎（保守治疗无效）
若保守治疗3个月以上症状无改善，可考虑手术治疗。关节镜下清理术适用于关节内游离体或滑膜增生者；人工肩关节置换术适用于关节严重破坏、功能障碍者。
四、特殊人群注意事项
老年患者需加强术后康复训练，预防深静脉血栓；糖尿病患者需严格控制血糖，降低感染风险；妊娠期女性优先选择物理治疗，避免药物对胎儿影响。
