怀孕合并高血压（孕高症）需尽早监测血压变化，目标是控制血压在130/80mmHg以下，预防子痫前期等并发症。若血压持续升高（≥140/90mmHg），需在医生指导下启动治疗，优先非药物干预，如低盐饮食、适度休息、左侧卧位等。
- 轻度孕高症：以生活方式调整为主，每日钠盐摄入控制在5g以内，避免久坐久站，保证充足睡眠。每周监测血压2-3次，记录有无头痛、视物模糊等症状，定期产检追踪尿蛋白情况。
- 重度或高危孕高症：需药物干预，常用降压药物包括拉贝洛尔、硝苯地平等（需医生开具处方）。密切关注胎动及体重变化，每2周复查肝肾功能及血小板计数，必要时提前入院观察。
- 特殊人群注意事项：高龄孕妇（≥35岁）、既往高血压史或糖尿病患者需增加产检频率至每周1次。若出现血压骤升（≥160/110mmHg）、持续性头痛、上腹痛等症状，立即就医。
- 产后管理：分娩后48小时内仍需监测血压，若血压持续异常，需排查慢性高血压或子痫前期后遗症。坚持哺乳，适当补充钙元素（每日1000mg），逐步恢复运动习惯。
