经常上火，便秘！请问怎么调理

上火会不会引起外阴痒？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

上火也可能会造成外阴痒。特别是吃了辛辣食物，可能会造成外阴红肿和毛囊炎。上火后可能会造成嗓子痛、小便频、外阴瘙痒等。外阴瘙痒不排除是过敏，细菌感染等。建议到医院检查，确定病因再对症治疗。平时注意卫生，勤换洗内裤，每天清洗外阴。注意清淡饮食，多喝温水。

上火会引起外阴痒吗？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

上火一般不会造成外阴痒。上火可能是吃了过多辣性食物造成的，会使身体表现出口干舌燥症状，有些人还会表现出咽喉疼痛症状，所以不会造成外阴痒。外阴痒可能是阴道炎疾病造成的，也有可能是外阴炎造成的。如果是瘙痒比较严重时，可以根据医生指导服用抗组胺药物治疗。

上火大姨妈会推迟吗？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

大姨妈是女生生活中很重要的生理期。很多因素都会造成女性的生理期推迟。上火是身体不舒服的原因之一，很有可能推迟大姨妈。1、如果察觉到身体上火，姐妹们一定要注意平复自己的心情，做一些其他的事情转移注意力。2、如果大姨妈来的时间推迟了，就要及时去医院做相关检查，探明到底是不是上火造成的。大姨妈对女生来说是

孕妇上火了吃什么可以降火？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

孕妇出现上火的症状，需要注意多饮水，避免吃辛辣、刺激性食物，有助于降火。也可以适量吃点莲子清汤之类的食物，也可以降火。也可以多喝点牛奶，牛奶的主要成分是蛋白质，它可以提高身体血管内胶体渗透压，有助于保持水分，水分多自然有降火的作用。也可以适量吃点草莓或者西瓜，有助于消暑去火，也含有丰富的电解质以及矿

快两个月的宝宝上火怎么办？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

快两个月的小宝宝表现出上火可以适当的喝些水，但是要注意休息，若是母乳喂养的母亲应当要在饮食方面吃的清淡，可以适当的吃蔬菜和水果，不要吃油性的和辛辣刺激的，否则宝宝有可能会吃奶，也会造成表现出上火。也要注意房间的通风，需要注意保暖，可以带孩子，经常到户外呼吸新鲜的空气。

哺乳期上火怎么办？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

中医学上一直认为，孕产妇的调理是产前宜凉，产后宜温，所以在产后的调理过程中一般都比较注重保温，这样有可能导致哺乳期产妇上火的情况。如果是刚生产后，在坐月子的时候，如果出现上火的症状，可以在饮食上进行调理，比如不要再吃这些太温补的食物，可以吃一些偏寒性、清淡一些的食物，蔬菜、水果等等，如果过于吃了一些

上火引起的发烧怎么办？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

上火造成的发烧应当多喝热水，多吃新鲜的蔬菜水果，并服用去火的药物进行治疗；平时应当保证充足的睡眠时间，防止熬夜，防止食用辛辣刺激的食物，并定时对体温进行测量，若发烧超过38.5度，还需要配合服用退烧药。

上火尿频怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

如果出现上火导致尿频的现象，建议可以多喝白开水，增加尿量，起到冲刷尿道的作用，可以观察看一看，必要的时候可以配合用一些清热解毒、通淋利湿的药物，比如说三金片、热淋清颗粒等等，应该说效果是比较好的。最好再配合用一些抗生素来进行治疗，临床当中最常用的是头孢类的抗生素，或者是喹诺酮类的抗生素等等。应该说效

上火耳朵疼是什么原因引起的？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

上火耳朵疼痛考虑是患有急性外耳道炎、急性中耳炎、大疱性鼓膜炎的可能性较大。1.急性外耳道炎，多有平时挖耳习惯，食用辛辣食物后表现出上火，表现出耳部疼痛、流脓或黄水、耳闷及耳周疼痛等。检查见外耳道皮肤充血、肿胀，鼓膜轻度充血。2.急性中耳炎，多有感冒史，表现出患侧耳痛、吹风样耳鸣及听力下降等。检查见鼓

一吃阿胶糕就上火怎么解决？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

吃阿胶糕上火，第一，暂时停止使用阿胶糕，食用阿胶糕出现上火症状，要停用阿胶糕，并且多喝水，补充体内水分，经过一段时间后上火症状会自然的缓解。使用清热的食物，使用阿胶糕出现上火症状以后可以适当吃些具有清热降火作用的食物，改善上火症状，如柚子，哈密瓜，雪梨，山竹，冬瓜，苦瓜等。阿胶糕是有阿胶，黄酒，冰糖

便秘是怎么引起的

池添雨 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

便秘的原因有很多，如饮食过于辛辣、过多进食淀粉含量较高的食物、长期不吃蔬菜、蔬果、饮水较少、运动较少、学习紧张、压力大、消化不良、痔疮等。便秘的患者应及时调整饮食和生活习惯，要多饮水、多运动，如果便秘长时间没有缓解，就要及时去医院就诊，明确原因后及时进行治疗。

便秘怎么办

徐雅萍 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

第一、如果患者近期出现便秘，建议患者做肠镜等相关检查，排除器质性疾病引起的便秘。第二、如果患者长期便秘，一般是功能性便秘，首先要从生活习惯上改善，饮食上多摄入高纤维蔬菜类食物，刺激肠道蠕动，另外要养成良好排便习惯，晨起时养成良好排便反射。第三、患者要多运动，促进肠道蠕动。如果通过生活习惯改变，仍然不能改善便秘问题，需要通过药物缓解便秘，医

便秘吃什么药

刘树青 主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

便秘是排出困难，可以服用的药物很多，有中药和西药，西药主要是莫沙必利，能够促进胃肠道蠕动排出大便；还有专门治便秘的药，比如甘露醇、乳果糖。中药有生大黄、番泻叶等，泡水喝具有较好的通便效果。便秘的患者原则上不主张吃药，主要是因为长时间使用药物会有耐药性，主张通过食物调理、生活方式调理来排便。

便秘吃哪些粗纤维食物

司莉莉 副主任医师

南宁市中医医院 三甲

便秘可以吃一些粗粮以及粗纤维的食物，粗纤维的食物有绿色蔬菜，比如白菜、菠菜、芹菜等粗粮有玉米面、红豆面、黑面、莜面等，这些都富含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，有利于排出大便。另外，一些新鲜的水果包括苹果、香蕉、火龙果、梨等，也可以起到通便的作用，也含有较多的膳食纤维。

吃坚果上火吗

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

吃坚果是有可能会导致人体上火的，因为坚果本身就是果实类事物，其中水分含量比较少，而植物蛋白含量又比较高，如果一次性进食过多，平时喝水又比较少，便很容易出现上火的现象。上火主要症状包括口干舌燥、小便发黄、口角生疮等，而平时少吃一点坚果，对身体是没有太大影响的。

身体容易上火怎么调理

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

身体容易上火，可以做以下调理：一、平时饮食应该以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，如可以吃西瓜、梨、芹菜、菠菜、油菜、苦瓜等，以上食物对身体易上火有一定的辅助治疗作用。二、运动，平时患者可以多做一些户外运动，如游泳、跑步、骑单车等，以上运动可以使机体产生大量汗液，使火邪随汗液而排出体外。