肚疼还拉肚子（腹痛腹泻）通常是急性胃肠炎或肠道感染的表现，多数在1~3天内缓解，但若持续超过3天或伴随高热、脱水等需就医。
一、感染性腹泻
由病毒（如诺如病毒）、细菌（如沙门氏菌）或寄生虫引起，表现为频繁水样便、黏液便，伴恶心呕吐。病毒感染多见于儿童和免疫力低下者，细菌感染常与不洁饮食相关。
二、非感染性腹泻
饮食不当（如生冷、油腻食物）、药物副作用或肠易激综合征（IBS）可能诱发，腹痛多为痉挛性，排便后缓解，无发热。IBS患者常伴随焦虑、压力等情绪因素。
三、特殊人群注意事项
婴幼儿腹泻易脱水，需及时补充口服补液盐；老年人或慢性病患者（如糖尿病）感染后可能加重病情，建议尽早干预；孕妇腹泻可能增加流产风险，需就医明确原因。
四、处理建议
优先通过口服补液盐、清淡饮食（如米汤、粥）缓解症状；避免自行使用止泻药（如洛哌丁胺）掩盖病情；腹痛剧烈时可热敷腹部，但需注意避免烫伤。
五、就医指征
腹泻持续超过3天、高热（体温≥38.5℃）、便血、剧烈腹痛、严重脱水（如口干、尿量减少）等情况，应尽快前往医疗机构就诊。
