纤维肌肉痛是一种以全身广泛性疼痛、疲劳、睡眠障碍为主要表现的慢性疼痛综合征，常伴随焦虑、抑郁等情绪问题，症状持续时间通常超过3个月，女性患病率显著高于男性。
疼痛特点：疼痛呈弥漫性，多位于腰背部、颈部、肩部及四肢，常伴随肌肉僵硬感，活动后加重，休息后部分缓解。
疲劳表现：患者常出现持续性疲劳，即使短暂休息也难以恢复，日常活动耐力下降，影响工作和生活质量。
睡眠障碍：睡眠质量差，入睡困难、易醒、早醒，多梦，导致白天困倦、注意力不集中，进一步加重疼痛和疲劳。
情绪问题：约50%~60%患者伴随焦虑或抑郁症状，疼痛与情绪相互影响，形成恶性循环，需综合干预。
特殊人群注意事项：女性患者需关注激素变化（如经期、孕期）对症状的影响，建议规律作息；老年患者可能因合并其他疾病（如关节炎）症状加重，需在医生指导下调整治疗方案；儿童患者罕见，若出现长期不明原因疼痛、活动减少，应及时就医排查其他疾病。
治疗原则：以非药物干预为主，包括规律运动（如低强度有氧运动、拉伸训练）、认知行为疗法、物理治疗（如热疗、按摩）等；必要时可在医生指导下使用镇痛、抗抑郁或抗惊厥类药物缓解症状。
