血糖高需注意监测、饮食、运动、用药及特殊人群管理。空腹血糖建议控制在3.9~6.1mmol/L，餐后2小时≤7.8mmol/L。
饮食管理：减少精制糖摄入，增加全谷物、膳食纤维，控制碳水化合物总量，优先选择低升糖指数食物。
运动干预：每周≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，宜餐后1~2小时进行，避免空腹或血糖过高时运动。
血糖监测：定期检测空腹及餐后血糖，记录波动情况，老年患者建议每1~2周监测一次，动态血糖监测适用于血糖波动大的人群。
药物治疗：需在医生指导下使用口服降糖药或胰岛素，避免自行停药或调整剂量，低血糖时及时补充糖分。
特殊人群：老年患者需避免低血糖风险，调整药物剂量；孕妇需严格控制血糖，预防妊娠并发症；儿童应在保证营养基础上控制热量，以饮食和运动干预为主。
