检查已怀孕：初步认知与分类指导
确认怀孕后，需根据孕周（早期≤12周、中期13~27??周、晚期≥28周）和个体健康状况（高危/低危）制定后续计划。
早期（≤12周）：重点完成首次产检，包括血HCG确认、超声检查（明确宫内孕及胎心）、建立孕期健康档案。若有腹痛、阴道出血，立即就医。
中期（13~27??周）：定期数胎动，监测体重增长（每周≤0.5kg），完成唐氏筛查（15~20??周）或无创DNA检测。高危孕妇需增加超声检查频次，排查胎儿结构异常。
晚期（≥28周）：每周胎心监护，注意水肿、血压变化。控制体重（总增重11.5~16kg），避免剧烈运动。高危孕妇提前34周住院，预防早产。
特殊人群：高龄（≥35岁）需加强无创DNA或羊水穿刺，糖尿病孕妇严格控糖，甲状腺疾病患者需调整药物剂量。所有孕妇需补充叶酸至孕12周，均衡饮食，避免烟酒及生食。
