红细胞数目和血红蛋白浓度低通常提示贫血，是指单位体积血液中红细胞或血红蛋白量低于同年龄、性别和地区的正常标准。
- 缺铁性贫血：最常见类型，因铁摄入不足或吸收障碍导致血红蛋白合成减少，多见于婴幼儿、青少年及育龄女性，需通过补铁治疗，优先采用瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物。
- 巨幼细胞性贫血：因缺乏叶酸或维生素B12引发，多见于长期素食者、老年人及胃切除术后患者，需补充叶酸或维生素B12，同时调整饮食结构。
- 溶血性贫血：红细胞寿命缩短导致破坏过多，常见于自身免疫性疾病、蚕豆病或输血反应，需针对病因治疗，避免诱发因素。
- 慢性病性贫血：慢性感染、炎症或肿瘤导致铁代谢异常，需控制基础疾病，必要时补充铁剂或促红细胞生成素。
特殊人群需注意：婴幼儿需保证充足乳制品及辅食添加；孕妇应定期监测并补充铁剂；老年人需排查慢性疾病及营养吸收障碍；贫血患者避免剧烈运动，防止头晕乏力引发意外。
