骨质疏松治疗需综合非药物干预、药物干预及特殊管理。
非药物干预：
- 运动：负重与肌肉力量训练（如快走、游泳）可增强骨密度，建议每周3~5次，每次30分钟。
- 营养：每日摄入1000~1200mg钙（牛奶、豆制品）及800~1000IU维生素D（鱼类、晒太阳）。
- 生活方式：戒烟限酒，避免过度咖啡因，减少跌倒风险（如改善家居照明、防滑措施）。
药物干预：
- 基础用药：钙剂+维生素D是基础，适用于所有患者。
- 抗骨吸收药物：如双膦酸盐类（阿仑膦酸钠等）、降钙素类，用于高风险人群。
- 促骨形成药物：特立帕肽等，适用于严重骨质疏松或高骨折风险者。
特殊人群管理：
- 老年人：加强跌倒预防，定期骨密度筛查，避免长期卧床。
- 绝经后女性：激素替代治疗需权衡风险，优先选择非激素类药物。
- 儿童/青少年：通过均衡饮食和运动预防，避免过早使用激素类药物。
- 糖尿病/肾病患者：严格控制原发病，定期监测骨代谢指标。
监测与随访：
治疗后每6~12个月复查骨密度，评估疗效并调整方案。
（注：具体用药需由专业医师根据个体情况开具，本文仅提供科普信息，不构成诊疗建议。）
