脑中风是因脑部血管突然破裂或阻塞导致脑组织损伤的急性脑血管疾病,具有高发病率、致残率和死亡率,发病后需立即就医。
脑中风的主要类型
缺血性脑中风占比约70%-80%,因脑血管被血栓或栓塞堵塞;出血性脑中风约占20%-30%,由脑血管破裂出血引发,包括脑出血和蛛网膜下腔出血。
高危人群及风险因素
高血压、糖尿病、高血脂是主要可控因素,年龄>55岁者风险显著增加,男性发病率高于女性,长期吸烟、酗酒及肥胖者风险更高,有家族史者需加强预防。
急性发作的急救要点
牢记“FAST”原则:F(Face面部下垂)、A(Arm肢体无力)、S(Speech言语障碍)、T(Time立即就医),发病4.5小时内可接受溶栓治疗,黄金救治时间窗内尽快送医。
预防与康复建议
控制基础病,定期监测血压血糖血脂,戒烟限酒,低盐低脂饮食,规律运动;康复期需在专业指导下进行功能锻炼,改善生活质量,降低复发风险。



