孩子贫血主要因铁摄入不足（如婴幼儿辅食单一）、慢性失血（如肠道寄生虫感染）、营养吸收障碍（如乳糜泻）或骨髓造血功能异常（如再生障碍性贫血）等导致血红蛋白合成减少或红细胞破坏增加。
一、营养性贫血
- 缺铁性贫血：婴幼儿未及时添加含铁辅食（如红肉泥）、青春期女孩月经量大或长期素食者易发生。需通过动物肝脏、瘦肉等补铁，严重时遵医嘱使用铁剂。
- 巨幼细胞性贫血：因缺乏维生素B12或叶酸，常见于长期母乳喂养未添加辅食的婴儿。应补充富含叶酸的绿叶菜泥及维生素B12的乳制品。
二、慢性病相关贫血
- 感染性贫血：慢性感染（如结核、鼻窦炎）或自身免疫性疾病（如类风湿）抑制骨髓造血，需优先控制原发病。
- 肾脏性贫血：慢性肾病导致促红细胞生成素减少，需定期监测肾功能并补充促红素。
三、遗传性贫血
- 地中海贫血：东南亚及我国南方高发，需通过基因检测确诊，轻型无需治疗，重型需定期输血及去铁治疗。
- 蚕豆病（G6PD缺乏症）：食用蚕豆或接触樟脑丸诱发溶血，需严格避免诱因并随身携带急救药物。
四、特殊人群注意事项
早产儿需提前补充铁剂至校正年龄1岁，避免因追赶性生长导致缺铁；老年人贫血需排查消化道肿瘤（如胃癌、肠癌），建议每年做大便潜血筛查。
五、预防建议
- 婴幼儿：6月龄后逐步添加高铁米粉、红肉泥及蛋黄，避免过度饮用鲜牛奶。
- 青少年：增加动物蛋白摄入，女性经期后适当补铁，每月1-2次猪肝汤调理。
- 特殊职业：长期接触化学毒物（如苯、甲醛）者定期检查血常规，避免熬夜及过度劳累。
