大姨妈走后第几天是安全？通常在月经结束后7天内（即月经周期第1-14天左右）相对安全，但需结合月经周期长度和个体差异判断。
月经周期规律者：若月经周期稳定在28-30天，月经结束后7天内（约第1-14天）为相对安全期，此时卵泡未成熟，排卵概率低。
月经周期不规律者：安全时间范围需结合基础体温监测或排卵试纸判断。若周期短（＜26天），月经结束后应尽早进入避孕状态；若周期长（＞35天），需延后至月经结束后10天再进行无保护性行为。
特殊人群：青春期少女或围绝经期女性，月经周期不稳定，安全时间难以预测，建议全程采取避孕措施。产后哺乳期女性若月经未恢复，仍可能排卵，需注意避孕。
注意事项：紧急避孕药不可作为常规避孕手段，其副作用包括月经紊乱。无保护性行为后72小时内服用紧急避孕药可降低妊娠风险，但需在医生指导下使用。
