顺产后恶露一般在4~6周排完，总量约250~500毫升，颜色和性状随时间变化，需关注异常情况。
正常恶露分为三个阶段：血性恶露持续3~4天，含大量血液、胎膜碎片，量逐渐减少；浆液性恶露持续10天左右，颜色淡红、量减少，含坏死蜕膜组织；白色恶露持续2~3周，色泽较白、质地黏稠，含白细胞和表皮细胞。
产后护理要点：保持外阴清洁，每日用温水冲洗，勤换卫生用品；适当下床活动促进子宫收缩和恶露排出；避免盆浴和性生活至恶露排净；饮食均衡，补充蛋白质和铁剂，增强免疫力。
异常情况提示：若恶露量突然增多、持续超过6周未净、有明显臭味或伴随发热、腹痛，需及时就医，排除子宫复旧不全、感染或残留组织等问题。
特殊人群注意：高龄产妇、有妊娠并发症（如妊娠期高血压）或剖宫产史者，恶露排出时间可能延长，需加强产后复查，监测子宫恢复情况。
