怀孕日期通常从末次月经第1天算起，医学上以280天（40周）为完整孕期，此计算法基于月经周期规律（28~30天）的女性。
月经周期规律者：末次月经第1天为起始点，每4周（28天）为一个孕月，预产期通过末次月经月份减3、日期加7计算，如末次月经1月1日，预产期为10月8日。
月经周期不规律者：需结合早期超声检查（孕7~12周）校正孕周，因排卵时间不确定，超声测量的头臀长（CRL）或顶臀径误差小于3天，是最准确的孕周推算依据。
特殊情况：若通过辅助生殖技术受孕（如试管婴儿），孕周从取卵日或胚胎移植日倒推14天（考虑受精前2周卵泡发育），再按自然周期计算，避免混淆月经周期与胚胎实际发育时间。
注意事项：月经周期短（<28天）者实际受孕时间早于计算值，周期长（>30天）者则晚，孕期需以超声检查结果动态调整孕周，确保产检和分娩计划准确。
