准备怀孕建议提前3~6个月进行全面检查，包括夫妻双方基础健康评估、生殖系统检查及遗传风险筛查。
一、基础健康检查
需完成血常规、肝肾功能、甲状腺功能、血糖血脂等基础项目，排查贫血、肝肾功能异常、甲状腺疾病及糖尿病等影响妊娠的基础疾病。
二、生殖系统检查
女性需进行妇科超声（评估子宫及卵巢形态）、宫颈筛查（排除HPV感染及宫颈病变）；男性需检查精液常规（含精子活力、数量、畸形率等指标），评估生育能力。
三、感染性疾病筛查
包括乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等传染病筛查，必要时接种相关疫苗（如乙肝疫苗），降低母婴传播风险。
四、遗传与染色体检查
高龄女性（≥35岁）或有家族遗传病史者，建议进行染色体核型分析或无创DNA产前检测，评估胎儿染色体异常风险。
五、特殊人群注意事项
糖尿病、高血压等慢性病患者需提前控制病情至稳定状态；长期服药者应咨询医生调整用药方案；肥胖或消瘦者建议通过饮食运动调整体重至健康范围（BMI 18.5~24.9）。
