准备怀孕前，建议男女双方提前3-6个月进行孕前检查，涵盖基础健康评估、生殖系统检查、传染病筛查及遗传风险评估等，以降低妊娠并发症风险，提高孕育质量。
基础健康评估：女性需检查血常规（看是否贫血）、尿常规（排查泌尿系统问题）、肝肾功能（评估代谢能力）、甲状腺功能（甲状腺异常影响妊娠）；男性需检查精液常规（评估精子活力与数量），有慢性病史者需额外监测相关指标。
生殖系统检查：女性需做妇科超声（观察子宫、卵巢形态）、宫颈筛查（排除HPV感染）；男性需检查生殖器官发育情况，必要时排查隐睾或附睾炎等。
传染病筛查：双方均需筛查乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病，若感染需提前干预；有结核病史者需做肺部检查，避免孕期结核复发。
遗传与营养评估：女性需检查TORCH五项（弓形虫、风疹病毒等），避免宫内感染；双方可做染色体检查，有家族遗传病者需进行遗传咨询。
特殊人群提示：高龄女性（≥35岁）需增加唐筛或无创DNA检测；糖尿病患者需控制血糖后再备孕；长期服药者需咨询医生调整药物方案，避免药物对胎儿影响。
