夏天感冒发烧多由病毒感染引发，通常病程3~7天，多数可自愈。需区分普通感冒与流感，流感常伴高热、肌肉酸痛，普通感冒以流涕、鼻塞为主。
一、普通感冒发烧
多为鼻病毒等引起，体温一般37.3~38.5℃，可通过多喝温水、物理降温（如温水擦身）缓解。若持续超3天或体温＞38.5℃，需就医排查细菌感染。
二、流感发烧
由流感病毒导致，起病急，体温常＞38.5℃，伴头痛、乏力。需在发病48小时内遵医嘱使用抗病毒药物，避免并发症。儿童、孕妇、老年人等特殊人群需密切观察，必要时住院治疗。
夏季高温环境下，若出现头晕、恶心、体温升高，可能为中暑。轻度中暑需移至阴凉处降温；若高热伴意识障碍，为热射病，需立即送医，不可自行处理。
四、特殊人群注意事项
婴幼儿体温调节能力弱，发烧易引发惊厥，建议38.5℃以上及时就医；孕妇需避免自行用药，优先物理降温；慢性病患者（如糖尿病、心脏病）发烧可能加重病情，需监测体温并咨询医生。
五、预防建议
夏季注意防暑，避免长时间暴晒，及时补充水分；勤洗手，少去人群密集处；接种流感疫苗可降低流感风险。若症状持续或加重，及时前往医疗机构就诊。
