骨关节炎无法完全治愈，但通过科学干预可有效控制症状、延缓进展。
早期骨关节炎（关节软骨轻度磨损）：通过减重、规律运动（如游泳、骑自行车）、物理治疗（热疗、超声波）等非药物干预，可减轻疼痛、维持关节功能，多数患者症状可长期稳定。
中期骨关节炎（软骨明显磨损伴疼痛）：在非药物干预基础上，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，同时配合关节腔注射透明质酸钠改善润滑，延缓软骨退化。
晚期骨关节炎（关节间隙狭窄、畸形）：药物治疗效果有限，严重疼痛或活动受限者可考虑手术（如关节置换术），术后多数患者生活质量显著提升。
特殊人群注意事项：老年人应避免剧烈运动，肥胖者需严格控制体重以减轻关节负担；糖尿病患者需严格控糖，防止高血糖加重关节炎症；孕妇应避免非必要药物，优先通过休息和温和拉伸缓解不适。
