骨关节炎无法完全治愈，但通过科学干预可有效控制症状、延缓进展。
一、早期骨关节炎（症状轻微、关节功能未受限）
通过生活方式调整（如控制体重、避免频繁蹲跪）、运动康复（如游泳、直腿抬高训练）和物理治疗（热敷、超声波）可显著改善症状，多数患者能维持正常生活质量。
二、中期骨关节炎（疼痛明显、活动受限）
需结合药物治疗（如非甾体抗炎药、关节腔注射[通用药品1]）与非药物干预，药物使用以缓解疼痛、改善功能为目标，需在医生指导下选择。
三、晚期骨关节炎（关节严重退变、畸形）
保守治疗效果有限，可考虑手术治疗（如关节置换术），术后多数患者能恢复基本活动能力，但需长期随访监测关节功能。
四、特殊人群注意事项
老年人需定期评估骨密度，预防跌倒；肥胖患者需优先减重，减轻关节负荷；孕妇及哺乳期女性建议优先非药物干预，避免药物对胎儿影响。
五、长期管理建议
需坚持规律运动、健康饮食（补充钙和维生素D），定期复查关节状态，避免过度依赖止痛药，综合管理可有效延缓疾病进展。
