骨关节炎不能完全治愈，但通过科学干预可有效控制症状、延缓进展。早期干预以非药物方式为主，中晚期需结合药物与康复手段。
早期骨关节炎（关节软骨轻度损伤）
可通过调整运动习惯（如游泳、骑自行车）、控制体重（减轻关节负荷）、使用辅助器具（如手杖）等非药物干预改善症状。研究显示，规律的低冲击运动可增强关节周围肌肉力量，降低疼痛发生率。
中期骨关节炎（软骨磨损加重）
需结合药物治疗与物理康复。药物可选用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但需注意用药周期与剂量；物理治疗（如热疗、超声波）能促进局部血液循环，缓解炎症。
晚期骨关节炎（关节结构严重破坏）
若保守治疗无效，可考虑手术干预。人工关节置换术是终末期患者的有效选择，术后多数患者疼痛明显缓解，关节功能可恢复至日常生活需求水平，5-10年存活率较高。
特殊人群注意事项
老年人需定期监测关节功能，避免深蹲、爬楼梯等动作；孕妇患者建议在医生指导下进行低强度运动；合并糖尿病患者需严格控制血糖，减少关节感染风险。
