被火烧伤后应立即脱离热源，用流动冷水持续冲洗伤处15~30分钟，随后尽快就医。
小面积轻度烧伤（Ⅰ°~浅Ⅱ°）：
立即用冷水冲洗降温，避免使用冰块直接敷贴，防止冻伤。可涂抹烧伤膏保护创面，若出现水疱，禁止挑破，可用无菌纱布轻轻覆盖。
中重度烧伤（深Ⅱ°~Ⅲ°）：
保持伤处清洁，用无菌纱布覆盖后立即送医。若出现大面积皮肤破损、剧痛难忍或发热等症状，需警惕感染，应尽快寻求专业医疗帮助。
特殊人群注意事项：
儿童烧伤后需特别注意避免烫伤后哭闹导致创面摩擦，家长应迅速用冷水冲洗并及时就医。老年人因皮肤愈合能力较弱，烧伤后感染风险更高，需尽快接受专业治疗。糖尿病患者需注意血糖控制，防止烧伤创面愈合延迟。
预防建议：
日常生活中应避免明火接触，厨房、浴室等场所需做好防滑、防烫措施。定期检查家中电器线路，防止短路引发火灾。
