有抗焦虑作用的中成药存在，如逍遥丸、解郁安神颗粒等，但需在医生指导下使用。
一、逍遥丸：适用于肝郁脾虚型焦虑，常见症状如情绪低落、胸胁胀痛、食欲不振。需注意孕妇慎用，感冒发热期间不宜服用。
二、解郁安神颗粒：适用于情志不畅、焦虑失眠，能疏肝解郁、安神定志。对肝肾功能不全者需谨慎，儿童及哺乳期女性应咨询医生。
三、乌灵胶囊：适用于心肾不交型焦虑，伴随失眠、心悸、头晕。儿童、孕妇及过敏体质者需注意，建议从小剂量开始试用。
四、特殊人群建议：老年人代谢较慢，需减少剂量；青少年应优先心理干预，避免长期用药；有精神疾病史者需严格遵医嘱。
五、非药物干预优先：焦虑状态较轻时，可通过规律作息、适度运动、冥想等方式缓解，药物仅作为辅助手段，不可替代心理调节。
