抗焦虑的中成药有多种，包括疏肝解郁类、安神镇静类等，部分药物在临床研究中显示对轻中度焦虑症状有改善作用，需在医生指导下使用。
一、疏肝解郁类
适用于情绪低落、胸胁胀痛等肝郁症状，代表药物如逍遥丸，研究表明其可调节神经递质（如5-羟色胺），缓解焦虑相关情绪障碍。
二、安神镇静类
针对失眠、心悸等伴随症状，如枣仁安神胶囊，含酸枣仁等成分，通过调节中枢神经递质（如GABA）发挥镇静安神作用，缩短入睡潜伏期。
三、气血双补类
适用于焦虑伴随乏力、面色苍白等气血不足者，如人参归脾丸，含黄芪、当归等，可改善脑供血及神经功能，缓解焦虑引发的躯体症状。
四、特殊人群注意
儿童（尤其3岁以下）应避免使用，孕妇及哺乳期女性需经医生评估；肝肾功能不全者慎用，建议定期监测指标。
五、辅助建议
非药物干预（如正念冥想、规律运动）可作为基础，药物仅用于症状持续2周以上者，需结合心理评估及多学科治疗方案。
