孕晚期大腿内侧根部酸痛多因子宫增大压迫骨盆韧带、激素松弛关节及肌肉负担增加所致，常见于孕28周后，分娩后通常缓解。
孕期生理变化导致的压迫性酸痛
孕晚期子宫增大明显，对骨盆及周围组织压力增加，尤其是耻骨联合和盆底韧带受牵拉，引发大腿根部（腹股沟区域）酸痛，体位变化时可能加重。
激素变化引起的关节松弛酸痛
孕期激素（如松弛素）使关节韧带松弛，骨盆关节活动度增加，可能导致髋关节及周围肌肉紧张，产生牵涉性酸痛，久坐或久站后症状更明显。
肌肉疲劳与姿势代偿酸痛
增大的子宫使身体重心前移，孕妇常不自觉调整姿势，导致腰臀及大腿内侧肌肉持续紧张，引发劳损性酸痛，夜间翻身时可能加重。
特殊情况需警惕的异常酸痛
若酸痛伴随局部红肿、发热或下肢水肿严重，需排查静脉血栓、耻骨联合分离症等病理因素，建议及时就医检查。
缓解建议
- 避免长时间站立或久坐，每30分钟变换体位；
- 睡眠时可在腰部或大腿内侧垫软枕支撑；
- 适度进行温和的孕期瑜伽（如猫牛式），增强盆底肌力量；
- 分娩后若症状持续，需就医评估是否存在产后恢复问题。
（注：以上内容基于孕期生理变化的普遍规律，具体情况请遵医嘱）
