怀孕7周时，宝宝（胚胎）长约0.8-1.2厘米，重约1-2克，已具备人形雏形，头部占比大，四肢开始分化，心脏等器官正在发育。
胚胎发育关键指标：此时胚胎初具人形，头臀长（CRL）约0.8~1.2厘米，通过超声可清晰看到胎芽及原始心管搏动。
主要器官发育情况：心脏开始规律跳动，脑泡、眼、耳、鼻等结构形成，四肢芽出现但尚未分化出手指和脚趾，神经管闭合完成，为神经系统发育奠定基础。
特殊人群注意事项：有慢性疾病（如高血压、糖尿病）的孕妇需加强产检，控制基础疾病；高龄孕妇（≥35岁）建议结合产前诊断，监测胚胎发育情况；孕期有出血、腹痛等异常症状时，应立即就医。
生活方式建议：保持规律作息，避免剧烈运动，均衡饮食补充叶酸及蛋白质，减少接触有害物质（如烟酒、化学毒物），保持情绪稳定，为胚胎发育创造良好环境。
