婴儿在1岁后可以开始尝试喝牛奶，但不建议完全替代母乳或配方奶。
1岁前：母乳或配方奶是婴儿最理想的食物，牛奶蛋白质和矿物质含量高，易增加肾脏负担，且可能引发过敏或缺铁性贫血。
1~2岁：可少量尝试低脂牛奶，每日摄入量控制在250~500ml，需搭配辅食确保营养均衡，避免影响其他营养素吸收。
特殊情况：早产儿、过敏体质婴儿需遵医嘱延迟，乳糖不耐受者可选择舒化奶或低乳糖产品，确保无过敏反应后再逐步增加。
安全提示：牛奶需煮沸后饮用，避免生奶或未充分加热的牛奶，防止感染风险，同时注意观察婴儿饮用后是否有皮疹、腹泻等不适症状。
