婴儿1岁后可逐步尝试喝牛奶，但需优先选择配方奶至1岁前。
- 1岁内婴儿：母乳或配方奶是唯一推荐的液体食物。牛奶蛋白质分子大、矿物质高，易增加肾脏负担，且缺乏婴儿所需的铁、维生素C等营养素，可能引发过敏或肠道不适。
- 1~2岁过渡期：可少量添加牛奶（如每日200~300ml），优先选择低脂或全脂牛奶。需观察是否出现腹泻、皮疹等过敏反应，同时保证配方奶或母乳的摄入，避免影响营养均衡。
- 2岁以上：牛奶可作为日常饮食的一部分，建议选择低脂或脱脂牛奶（根据健康需求），每日摄入量约300~500ml，同时搭配其他乳制品（如酸奶、奶酪），确保钙和蛋白质的充足摄入。
- 特殊情况：早产儿或低体重婴儿建议延长至1.5岁后再尝试牛奶，乳糖不耐受婴儿可选择舒化奶或添加乳糖酶。过敏体质婴儿需在医生指导下逐步引入牛奶，并密切监测反应。
