鱼肝油（含维生素A、D）建议新生儿出生后48小时~1周开始服用，每日400~600IU，促进钙吸收，持续至2岁以上，特殊情况遵医嘱调整剂量。乳钙（有机钙）适合6个月以上婴幼儿，每日补充量依据年龄及钙需求，随餐服用以提高吸收率，避免空腹或过量服用。
- 鱼肝油服用要点：
新生儿出生后48小时~1周开始服用，每日补充维生素D400~600IU（部分地区建议从出生后2周开始），维生素A含量不超过4000IU。早产儿、双胞胎或有特殊疾病者需遵医嘱调整剂量。持续服用至2岁以上，冬季或日照不足时可适当增加。
- 乳钙服用要点：
适合6个月以上婴幼儿，每日钙摄入量（以元素钙计）0~6个月200mg，7~12个月400mg，1~3岁600mg。随餐服用（与母乳、配方奶或辅食同服），避免空腹服用以减少胃部刺激。单次剂量不超过推荐量，过量可能引起便秘或食欲下降。
- 特殊人群注意事项：
对鱼类蛋白过敏者避免使用鱼肝油；肾功能不全患儿慎用乳钙，需先咨询医生。长期服用需定期监测血维生素D水平及钙代谢指标，避免过量导致中毒或钙沉积。
- 联合使用建议：
乳钙与鱼肝油可间隔1~2小时服用，减少钙吸收竞争。夏季日照充足时，乳钙摄入量可适当减少。优先通过日常饮食（如牛奶、豆制品）补充钙，钙剂仅作为辅助手段。
