性格暴躁易怒的原因包括生理因素（如内分泌失调、神经系统异常）、心理因素（如焦虑抑郁倾向、压力应对能力不足）、环境因素（长期高压或不良人际关系）及生活方式（睡眠不足、饮食不规律）。
生理因素：甲状腺功能亢进会加速代谢，导致情绪亢奋；慢性疼痛或睡眠呼吸暂停综合征引发的脑缺氧，也可能诱发情绪失控。
心理因素：青少年因前额叶发育未成熟，情绪调节能力较弱；成年人长期焦虑症或抑郁症患者，常伴随易激惹症状。
环境因素：工作/学业压力、家庭矛盾、人际关系冲突等长期应激源，会激活大脑杏仁核的过度反应，降低情绪阈值。
生活方式：长期熬夜导致皮质醇节律紊乱，酒精或咖啡因摄入过量也会加剧情绪波动。
特殊人群提示：青少年需关注学业压力与社交适应问题，可通过运动缓解；更年期女性应定期检查激素水平；老年人若伴随认知功能下降，需排查脑血管疾病。
