头眩晕治疗需先明确病因，常见类型及处理方式如下：
- 耳石症（良性阵发性位置性眩晕）：通过耳石复位手法（Epley或Barbecue法）治疗，复位后需避免剧烈头部运动1~2周。高龄患者复位后可适当延长休息时间，孕妇需在医生指导下操作。
- 梅尼埃病：急性发作期可使用前庭抑制剂（如茶苯海明），缓解期以倍他司汀改善内耳循环，低盐饮食（每日<5g）减少发作频率。老年患者慎用前庭抑制剂，以免加重认知障碍。
- 颈椎病性眩晕：采用颈椎牵引（重量2~6kg）配合颈肩部肌肉拉伸训练，避免长时间低头、枕头高度控制在8~15cm。高血压合并颈椎病患者需同步控制血压。
- 脑血管病性眩晕：需紧急排查脑梗死/出血，急性期卧床休息，恢复期尽早启动抗血小板治疗（如阿司匹林）。糖尿病患者用药需注意低血糖风险。
所有类型眩晕首次发作或持续超过24小时、伴随肢体麻木/言语障碍等症状，均需立即就医明确诊断。
