头眩晕治疗需先明确病因，如良性阵发性位置性眩晕可通过耳石复位，前庭性偏头痛需长期管理，脑血管病需神经科干预，低血糖应及时补糖。
耳石复位治疗：适用于耳石脱落引发的眩晕，单次复位成功率约80%，复位后避免高速转头，孕妇及颈椎病患者需医生评估后复位。
前庭康复训练：针对前庭功能损伤，如中风后平衡障碍，每日15-30分钟训练可改善症状，练习时需有人陪同，避免单独进行。
药物辅助治疗：梅尼埃病可短期用利尿剂，偏头痛性眩晕适用β受体阻滞剂，儿童禁用非处方止吐药，需严格遵循医生处方。
生活方式调整：高血压患者需监测血压，避免突然起身；老年人防跌倒，起身前停留10秒；长期伏案工作者每小时活动颈椎。
特殊人群提示：妊娠期眩晕优先非药物干预，如改变体位速度；糖尿病患者眩晕可能为低血糖，随身携带糖果。
