老年人便秘可选用乳果糖口服液、聚乙二醇4000散等渗透性缓泻剂,或麻子仁丸、便通胶囊等中成药。用药需结合个体情况,优先选择安全性高的非药物干预,如增加膳食纤维摄入、适度运动及规律排便习惯培养。
功能性便秘:可选用乳果糖口服液,其渗透性作用温和,不刺激肠道,适合老年人肠道功能减弱者;麻子仁丸以润肠通便为主要功效,适用于肠燥津亏型便秘。
器质性便秘:若因肠道动力不足,可考虑莫沙必利片等促动力药;若存在肠道菌群失调,益生菌制剂可辅助改善肠道环境,促进排便。
特殊人群注意:糖尿病患者禁用含蔗糖的通便药,如部分蜜煎类制剂;肝肾功能不全者慎用刺激性泻药,如番泻叶,建议优先选择渗透性缓泻剂。
非药物干预:每日饮水1500~2000ml,多食用芹菜、燕麦等富含膳食纤维的食物,每日适度散步30分钟,养成定时排便习惯,避免久坐。



