舌边有齿痕是中医舌诊中常见的体征，多提示体内存在湿气、脾虚或气血不足等问题，需结合其他症状综合判断。
一、湿气内盛型
舌边齿痕伴随舌苔厚腻、身体困重、大便黏滞等，多因脾胃运化水湿功能减弱，水湿在体内积聚。长期久坐、饮食高油高糖、环境潮湿易诱发。
二、脾气虚弱型
齿痕舌伴舌体胖嫩、食欲减退、气短乏力，因脾胃气虚无法正常推动气血津液运行，肌肉失养导致舌体肿胀。体质虚弱、长期疲劳或饮食不规律者高发。
三、气血不足型
齿痕舌伴随舌色淡白、头晕眼花、月经量少，气血亏虚使舌体失于濡养，边缘受压形成齿痕。女性、产后或慢性病患者更易出现。
四、特殊人群注意
儿童脾胃功能尚未健全，长期饮食不当（如生冷过量）易引发湿气内盛型齿痕，需调整饮食结构并保证充足睡眠；老年人脾胃渐衰，气虚型齿痕常见，可通过温和运动改善循环。出现齿痕舌后，建议优先通过规律作息、清淡饮食、适度运动等非药物方式调理，若伴随明显症状应及时就医。
