妊娠期糖尿病自测症状主要表现为孕期出现多饮、多尿、多食及体重异常变化，或伴随皮肤瘙痒、反复感染等，但多数孕妇无明显症状，需通过规范检查确诊。
孕期典型症状：
-多饮多尿：每日饮水量明显增加，夜间频繁排尿，尤其空腹时尿量增多。
-体重异常：短期内体重增长过快（每周＞0.5kg）或胎儿发育过大，需警惕血糖升高。
-皮肤黏膜症状：外阴或腋下等褶皱处出现瘙痒、黑棘皮症（皮肤发黑粗糙），或反复尿路感染、阴道炎。
高危人群预警：
-年龄＞35岁、肥胖（BMI≥28）、有糖尿病家族史者，即使无症状也需尽早筛查。
-既往妊娠糖尿病史或不明原因反复流产、羊水过多者，需加强血糖监测。
关键自查建议：
-首次产检（12周内）完成空腹血糖检测，高危孕妇需提前至孕6-8周。
-孕24-28周进行75g口服葡萄糖耐量试验（OGTT），监测空腹及餐后1、2小时血糖。
-日常记录血糖值（空腹、餐后2小时），若连续两次异常（空腹≥5.1mmol/L或餐后≥8.5mmol/L），及时就医。
特殊人群注意事项：
-高龄孕妇需增加产检频次，避免因忽视症状延误干预。
-肥胖孕妇应控制总热量摄入，每日碳水化合物占比50%~60%，优先选择低升糖指数食物。
