肩周炎（肩关节周围炎）不治疗的自愈可能性存在，但需根据病情严重程度和个体差异判断。轻度症状（疼痛、活动受限较轻）在数月内可能逐渐缓解；但中重度病例（如疼痛剧烈、关节僵硬）若不干预，可能发展为永久性功能障碍，且疼痛持续时间可能延长至1-2年。
1. 轻度肩周炎（症状持续＜3个月）：部分患者通过休息、肩部保暖和日常轻柔活动（如钟摆运动）可自行缓解，但需避免过度使用患侧肢体。
2. 中度肩周炎（症状持续3-6个月）：疼痛和活动受限可能加重，此时自愈概率降低，需通过非药物干预（如理疗、康复锻炼）促进恢复，否则易遗留关节僵硬。
3. 重度肩周炎（症状持续＞6个月）：关节囊粘连严重，自愈可能性极低，若不接受规范治疗（如药物、康复训练或手术），可能导致肩关节永久性活动障碍，影响日常生活。
特殊人群注意事项：老年人、糖尿病患者或长期缺乏运动者恢复周期更长，建议尽早干预；孕妇、哺乳期女性及儿童需在医生指导下选择温和的非药物治疗方式，避免药物副作用。
核心建议：若肩部疼痛持续超过2周且活动受限加重，应及时就医，通过专业评估（如X线、超声检查）明确病情，优先选择物理治疗和康复锻炼，必要时配合药物缓解症状，避免延误治疗导致病情恶化。
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