成年男性血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。
- 正常血压标准:收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg,此范围下心脑血管风险较低。
- 高血压前期:收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg,需通过生活方式干预预防进展。
- 高血压诊断:非同日3次测量收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,需就医明确原因。
- 日常管理:建议定期监测血压,减少高盐饮食、控制体重、规律运动,必要时在医生指导下用药。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文