7个月宝宝发烧38度时，先观察精神状态，优先物理降温，若持续超24小时或伴随异常症状需就医。
一、体温监测与状态评估
每2~4小时测量体温，同时观察宝宝精神状态：若精神好、吃奶正常，可能为普通感冒初期；若萎靡、拒食、尿量减少，需警惕感染加重。
二、物理降温方法
解开衣物保持散热，用32~34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管处，避免酒精擦身或冰敷。适当补充水分，少量多次喂母乳或配方奶，防止脱水。
三、药物使用原则
体温超38.5℃且精神差时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚（2月龄以上适用），但不建议自行使用布洛芬（6月龄以上适用）。优先非药物干预，避免低龄儿童滥用药物。
四、异常情况就医指征
若出现持续高热超24小时、抽搐、呼吸急促（＞50次/分钟）、皮疹、频繁呕吐腹泻等，立即前往医院，排查细菌感染、肺炎等严重疾病。
五、家庭护理注意事项
保持室内通风（22~24℃，湿度50%~60%），避免过度包裹。密切观察体温波动，记录发烧时长和伴随症状，便于就医时提供参考。
