儿童发烧时,体温在38.5℃以下且精神状态良好时,优先采用物理降温,包括减少衣物、调节室温、补充水分;38.5℃以上时可在医生指导下结合药物降温,避免使用酒精擦浴等不安全方式。
温水擦浴
用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处,每次擦拭时间不超过10分钟,避免受凉。婴幼儿皮肤娇嫩,擦浴时动作轻柔,重点关注四肢和背部。
减少衣物
穿宽松透气衣物,避免过度包裹,室温保持在24~26℃为宜。若儿童寒战,可适当增加衣物;若出汗多,及时更换干爽衣物,防止体温进一步升高。
补充水分
少量多次饮用温水或口服补液盐,促进排尿散热。避免饮用含糖饮料,以免脱水加重。婴幼儿可增加母乳或配方奶喂养次数,保证液体摄入。
退热贴
贴于额头或颈部皮肤,通过凝胶水分蒸发带走热量。注意皮肤过敏者慎用,每4~6小时更换一次,持续使用不超过24小时。
特殊情况处理
持续高热(39℃以上)超过3天、伴随抽搐、呼吸急促等症状时,应及时就医。对有高热惊厥史的儿童,体温超过38℃时需提前咨询医生,避免自行处理延误病情。



