拔罐操作流程：通常包括准备（清洁皮肤、选择罐具）、点火（闪火法为主）、吸附（留罐5~15分钟）、起罐（轻缓取下），全程需注意皮肤状态与个体耐受。
1.罐具选择与清洁
玻璃罐透明便于观察，抽气罐操作简便。使用前需清洁罐具内外，避免细菌污染。皮肤需清洁干燥，避开破损、瘢痕或皮肤敏感区域。
2.点火与吸附方法
闪火法：用酒精棉球点燃后迅速放入罐内转动片刻，快速取出并罩于施术部位，形成负压。抽气罐直接用真空泵抽取空气，操作安全且无烟雾。
3.留罐时间与注意事项
一般留罐5~15分钟，根据体质调整：儿童、老人、敏感肌宜缩短至5分钟内；慢性病患者可适当延长。留罐期间观察皮肤颜色变化，出现紫黑或水疱提示罐负压过大，需及时起罐。
4.特殊人群操作禁忌
孕妇腰骶部、婴幼儿皮肤娇嫩处禁用；凝血功能障碍者（如血小板减少）、严重心脏病患者、皮肤过敏者禁止拔罐；糖尿病患者需谨慎，避免皮肤破损引发感染。
5.起罐与后续护理
起罐时轻按罐口边缘皮肤，缓慢取下，避免牵拉。起罐后皮肤可能发红，无需特殊处理，24小时内避免洗澡或接触冷水。若局部出现瘀青，可冷敷缓解，通常3~7天自行消退。
