宝宝打喷嚏、流鼻涕、咳嗽多为普通感冒或上呼吸道感染，多数可通过科学护理缓解，严重时需及时就医。
一、初步判断症状性质
普通感冒多为自限性（3-7天），常伴低热（＜38℃）、鼻塞流涕；流感则高热（＞39℃）、肌肉酸痛明显。若宝宝仅轻微鼻塞流涕，精神食欲正常，可先居家观察；若伴随呼吸急促、拒食、精神萎靡，需警惕。
二、家庭护理核心措施
清洁鼻腔：用生理盐水滴鼻剂清洁鼻腔（每日3-4次），缓解鼻塞；
保持湿度：室内湿度维持50%-60%，避免干燥刺激呼吸道；
补充水分：少量多次喂温水，促进代谢，预防脱水；
充分休息：减少活动，保证睡眠，帮助免疫系统恢复。
三、科学用药原则
婴幼儿（＜2岁）禁用复方感冒药，避免含伪麻黄碱、金刚烷胺成分药物；体温＞38.5℃时，可遵医嘱用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，不擅自叠加用药。
四、特殊人群注意事项
0-28天新生儿、早产儿：症状易进展为肺炎，需24小时内就医；
有基础疾病（哮喘、先天性心脏病）的宝宝：症状可能加重，需密切观察呼吸状态。
五、需立即就医的危险信号
若出现持续高热超3天、呼吸急促（＜1岁＞50次/分，1-5岁＞40次/分）、拒食/脱水（尿量减少、口唇干燥）、剧烈咳嗽伴喘息等，需立即送医排查肺炎、细菌感染等并发症。
