肝肾虚是中医常见辨证类型，中药干预需结合肝肾阴虚、阳虚等不同证型，常用枸杞、女贞子、杜仲等滋补肝肾，改善腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。需在专业医师指导下辨证使用，避免盲目用药。
肝肾阴虚证常用中药：以滋阴补肾类为主，如枸杞滋养肝肾阴血，女贞子、旱莲草补肝肾阴血，桑葚益阴乌发，适合口干咽燥、潮热盗汗者。此类药性偏凉润，脾胃虚寒者慎用，以免引发腹泻。
肝肾阳虚证常用中药：以温阳补肾类为主，如杜仲补肝肾强筋骨，菟丝子补肾益精，淫羊藿温肾壮阳，巴戟天强筋骨祛风湿，适合畏寒肢冷、腰膝冷痛者。性偏温热，阴虚火旺者忌用，以防加重内热。
肝肾不足（气阴两虚）证常用中药：兼顾补气与滋阴，如山药健脾固肾，山茱萸补肝肾固涩精气，黄精滋肾润肺，适合疲劳乏力、精神不振者。此类药平和，可日常调理，需长期服用方见效。
特殊人群用药注意：孕妇及哺乳期女性禁用活血攻下中药，防影响胎儿或乳汁；婴幼儿避免使用成人肝肾类中药，需医师指导减量；肝肾功能不全者慎用滋补药，防止加重肝肾负担；高血压、糖尿病患者需监测药物对血糖、血压影响，避免相互作用。
优先非药物干预：改善生活方式，如规律作息、适度运动（太极拳、八段锦），减少熬夜；饮食上肝肾阴虚者多吃百合、银耳，阳虚者多吃羊肉、韭菜；特殊体质者（过敏体质）需先排查过敏风险，再考虑中药调理。
