大人一受凉就咳嗽，通常是呼吸道黏膜受冷空气刺激引发的保护性反射，也可能与免疫力下降、呼吸道基础疾病（如慢性支气管炎、过敏性鼻炎）或过敏体质有关。一般咳嗽持续数天可自行缓解，若超过两周或伴随其他症状需就医。
一、病毒或细菌感染后气道高反应
受凉时病毒（如鼻病毒、流感病毒）或细菌易入侵呼吸道，引发炎症。炎症消退后气道黏膜敏感性仍高，遇冷空气或刺激物时，气道神经末梢受刺激，导致咳嗽反射持续存在。这种情况常见于免疫力较弱的人群，如老年人、长期熬夜者。
二、过敏性咳嗽或哮喘
过敏体质者受凉时，鼻腔、气管黏膜受冷空气刺激，释放组胺等炎症介质，诱发气道痉挛和咳嗽。部分哮喘患者因气道慢性炎症，冷空气可直接触发咳嗽变异性哮喘，表现为干咳为主，夜间或清晨加重。有过敏性鼻炎、湿疹病史者风险更高。
三、慢性呼吸道疾病急性加重
慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者气道存在结构性改变，受凉后气道黏膜充血水肿，痰液排出受阻，易引发咳嗽、咳痰症状加重。长期吸烟、长期暴露于污染环境的人群更易发生。
四、预防与应对建议
日常注意保暖，尤其颈部、口鼻防护；适度运动增强免疫力；过敏体质者避免接触过敏原；咳嗽时可饮用温水或蜂蜜水（1岁以上适用）缓解不适；若咳嗽持续不缓解或伴随发热、胸痛、呼吸困难，应及时就医排查感染或基础疾病。
