宝宝感冒流鼻涕咳嗽，多数为病毒性感染，通常1~2周可自愈。优先采用非药物护理，如生理盐水清洁鼻腔、多喝温水、保持室内湿度适宜。若症状持续超2周，或出现发热、呼吸急促等，需及时就医。
一、普通感冒（无发热/低热）
症状以鼻塞流涕、轻微咳嗽为主，无明显精神差。护理重点：用生理盐水滴鼻剂清理鼻腔分泌物，缓解鼻塞；保持室内湿度50%~60%，避免干燥刺激呼吸道；少量多次喂温水，稀释痰液。
二、感冒伴随发热（体温38.5℃以下）
低热（37.5~38.5℃）以物理降温为主，如温水擦浴颈部、腋窝等大血管处，减少衣物；体温超38.5℃时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热（需严格按年龄和体重计算剂量）。避免使用成人退烧药。
三、咳嗽加重（夜间/频繁影响睡眠）
若咳嗽影响进食、睡眠，可在医生指导下使用儿童专用止咳药（如右美沙芬），但2岁以下禁用非处方止咳药。可尝试抬高上半身睡眠，轻拍背部帮助排痰，避免接触烟雾、粉尘等刺激物。
四、特殊情况处理
1.早产儿/低体重儿：任何感冒症状均需立即就医，避免自行用药。
2.过敏体质儿童：需排查是否合并过敏因素，避免接触已知过敏原。
3.有基础疾病儿童（如哮喘、心脏病）：感冒可能诱发基础病加重，需密切观察呼吸频率，必要时提前联系儿科医生。
五、预防与护理要点
保持室内空气流通，避免人群密集场所；勤洗手，减少病毒传播；母乳喂养可增强婴儿免疫力；6月龄以上宝宝可适当补充维生素D，增强呼吸道抵抗力。
